本次講座在廣州六中連州實(shí)驗(yàn)中學(xué)的悅動(dòng)球藝館禮堂舉行，精神科醫(yī)生圍繞學(xué)生心理壓力的常見(jiàn)來(lái)源，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系緊張等，進(jìn)行了深入淺出的講解。講座中，醫(yī)生結(jié)合生動(dòng)的案例，詳細(xì)介紹了青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題，包括焦慮、抑郁等，并提出了多種應(yīng)對(duì)壓力的實(shí)用技巧，幫助學(xué)生們學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、理解和釋放心理壓力。醫(yī)師還鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪嘘P(guān)注自身情緒變化，主動(dòng)尋求幫助，通過(guò)合理的方式疏導(dǎo)情緒，維護(hù)心理健康。

　　此次活動(dòng)不僅向中學(xué)生傳遞了科學(xué)的心理健康知識(shí)，也為教師提供了更多關(guān)注青少年心理健康的思路和方法。講座結(jié)束后，不少學(xué)生和老師積極與醫(yī)師互動(dòng)，分享自身的感受與困惑，并得到了針對(duì)性的指導(dǎo)與建議?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，反響良好。

　　連州市慢性病防治院副院長(zhǎng)李玄鹍表示，作為連州市精神衛(wèi)生中心，致力于通過(guò)多種形式的活動(dòng)推動(dòng)心理健康知識(shí)的普及，不僅服務(wù)于患者群體，還希望通過(guò)與學(xué)校、社區(qū)等平臺(tái)的合作，擴(kuò)大心理健康教育的覆蓋面。今年的世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)正是以此為契機(jī)，倡導(dǎo)全社會(huì)攜手，共同參與心理健康的建設(shè)與管理，幫助心理障礙患者，推動(dòng)構(gòu)建和諧、健康的社會(huì)環(huán)境。

　　未來(lái)，連州市慢性病防治院將繼續(xù)加大對(duì)心理健康的宣傳力度，進(jìn)一步提升社會(huì)心理健康服務(wù)水平，讓心理健康的理念深入人心，為更多有需求的人群提供關(guān)心與幫助。